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배움노트165

추석 완벽 가이드: 2024 추석 날짜, 역사, 음식, 전통 놀이까지 추석(秋夕)은 한국의 주요 명절 중 하나로, 음력 8월 15일에 기념됩니다. 이 명절은 가을의 수확을 축하하고, 조상에게 감사하며, 가족과의 유대를 강화하는 시간을 의미합니다. 역사와 유래추석의 기원은 농경 사회에서 가을 수확을 축하하던 풍습에서 비롯되었다고 추정됩니다. 또한, 추석은 ‘한가위’라고도 불리며, ‘한가위’는 '한 해의 중심'이라는 뜻에서 유래된 것으로 보입니다.  2024년 추석 연휴2024년 추석은 9월 17일 입니다.추석 연휴 기간은 9월 16일부터 18일까지로 총 3일입니다.연휴 이전 주말(14일(토요일)과 15일(일요일))을 합치면 총 5일을 쉴 수 있습니다. 제사와 성묘제사: 추석의 핵심적인 의식 중 하나는 조상에게 감사의 마음을 전하는 제사입니다. 제사상에는 다양한 전통 음식이 .. 2024. 9. 10.
상황별 추석 인사말 이번 글에서는 추석 인사말을 상황별(가족, 친구, 연인, 직장동료, 상사, 비즈니스 파트너, 고객, 선생님)로 다양하게 준비해 보았습니다. 가족이번 추석도 가족들과 함께 행복한 시간 보내길 바라. 맛있는 음식 많이 먹고 건강 챙기자!우리 가족이 다 모일 수 있어서 정말 행복해. 즐거운 추석 보내고, 다음에도 이렇게 함께하자!  친구추석 연휴 동안 푹 쉬고 스트레스 다 날려버려! 다음에 맛있는 거 먹으러 가자!추석 잘 보내고 가족들이랑 즐거운 시간 보내! 연휴 끝나고 만나서 이야기 나누자!연인사랑하는 사람과 함께하는 첫 추석이네. 따뜻하고 행복한 명절 보내자.이번 추석도 너와 함께할 수 있어서 행복해. 사랑해, 항상 고마워.  직장 동료바쁘게 달려왔는데, 이번 추석에는 푹 쉬면서 재충전하길 바라요. 연휴 .. 2024. 9. 4.
건강을 지키는 5가지 비결: 꾸준한 실천이 중요한 이유 건강은 우리 삶의 가장 중요한 자산 중 하나입니다. 그러나 바쁜 일상 속에서 건강을 유지하는 것은 결코 쉽지 않습니다. 이글에서는 '건강'을 주제로, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 5가지 건강 유지 비결을 소개합니다. 꾸준한 실천이 중요한 이유와 함께, 작은 습관이 큰 변화를 가져올 수 있음을 강조하고자 합니다.균형 잡힌 식단: 건강의 기본건강한 식단은 몸과 마음의 건강을 지키는 데 필수적입니다. 과일, 채소, 단백질, 건강한 지방 등 다양한 영양소가 균형 있게 포함된 식단은 면역력을 높이고, 체내 염증을 줄이며, 에너지를 제공합니다. 가공식품과 설탕이 많은 음식을 피하고, 신선한 식재료로 만든 음식을 섭취하는 것이 건강한 식단의 핵심입니다. 꾸준한 식단 관리로 건강을 유지하는 것은 평생 지속해야 할 중.. 2024. 8. 29.
성실한 나무늘보: 느리지만 꾸준히, 성공으로 가는 길 성실함과 나무늘보, 이 두 단어는 얼핏 보면 전혀 어울리지 않는 조합처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 이 조합이야말로 우리가 성실함의 진정한 의미를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 나무늘보는 느리고, 여유롭고, 천천히 움직입니다. 반면 성실함은 꾸준히 노력하고, 목표를 향해 끊임없이 나아가는 것을 의미하죠. 그렇다면 '성실한 나무늘보'는 어떤 의미를 가질까요? 느리지만 꾸준히: 나무늘보의 성실함나무늘보는 하루에 몇 시간만 활동하고 대부분의 시간을 나무 위에서 천천히 보내는 동물입니다. 이런 나무늘보가 성실함을 상징한다는 것은 역설적으로 들릴 수 있지만, 사실 나무늘보의 행동은 우리가 성실함에 대해 오해하고 있는 부분을 짚어줍니다. 성실함은 빠르거나 강렬한 속도로 일을 처리하는 것만을 의미하지 않습니.. 2024. 8. 28.
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